Настав сезон вірусних інфекцій і ми хочемо Вам запропонувати прості правила поведінки під час даних захворювань та допомогти розібратися у різниці між грипом і ГРВІ.
- Грип – це гостра вірусна інфекція, яка має важчий перебіг, аніж інші ГРВІ. При грипі частіше виникають грізні ускладнення, як от, наприклад, пневмонія.
- Є лише два шляхи отримати антитіла до тих вірусів грипу, що циркулюють у цьому сезоні – вакцинація або хвороба. Ми підтримуємо перший метод, бо хворіти це ніколи не круто!
- Дорослим та діткам після 9 років вакцинація від грипу проводиться один раз щороку. Дітям з 6 місяців до 9 років, що вакцинуються вперше і не хворіли на підтверджений лабораторно грип – у перший рік рекомендовано отримати дві дози вакцини з інтервалом 4 тижні. А у наступні «вакцинальні роки» вони щеплюються одноразово.
- Групи ризику – вагітні жінки не залежно від терміну гестації, діти до 5 років, люди похилого віку, медики, військовослужбовці, поліцейські, вчителі і т.д.
- У цьому сезоні в Україні доступні дві вакцини проти грипу – Ваксігрип Тетра (захищає від 4 штамів вірусу грипу) і ДжіСі Флю (захищає від 3 штамів вірусу грипу).
- Грип та ГРВІ не можна попередити таблетками/містурами/ сиропами/величезними дозами вітаміну С. Не існує жодних ліків і «народних засобів» (цибуля, часник, трави, ефірні масла) з доведеною ефективністю.
- Не існує жодного противірусного препарату/імуномодулятора/імуностимулятора/ фітопрепарата/гомеопатії, яка доведено допоможе одужати під час ГРВІ. Проти грипу є озелтамівір, але його призначає лише лікар, а його ефективність не є 100%, тому краще вакцинуватися.
- Ви можете полегшити перебіг ГРВІ, а також спробувати профілактувати зараження таким чином: раціонально і різноманітно харчуватися, пити достатню кількість рідини, часто мити руки з милом під проточною водою, більше бувати на свіжому повітрі, отримувати регулярне фізнавантаження, зменшити тривалість перебування у приміщеннях з великим скупченням людей, яке погано вентилюється.
- Оптимальна температура приміщення не вище 20 ° С, вологість повітря 50-70%. Часто провітрюйте на роботі, у класі чи в дитсадку, а також вдома, звісно.
- Маска – це метод обмеження поширення інфекції від хворої людини. Тому її не слід одягати здоровим людям. Частіше мийте руки, не тріть очі брудними руками, навчіться чхати не в долоню, а в ліктьову ямку чи хустинку.
- Не ходіть на роботу, в школу чи дитячий садок, якщо у Вас ломота і гарячка. Захворів – сиди вдома.
- Якщо у Вашої дитини ГРВІ – давайте пити багато рідини, не змушуйте їсти, при гарячці – лише парацетамол або ібупрофен у адекватній дозі (лікар вирахує її в залежності від ваги дитини).
- Коли потрібно звернутися до лікаря: дитині не кращає впродовж 4-5 діб захворювання, зберігається гарячка, жарознижувальні не допомагають, дитині гіршає після покращення стану, дитина не п’є, не пісяє, є гнійні виділення (з носа, вуха, в харкотинні), кашель посилився.
- Негайно!!! зверніться до лікаря, якщо у дитини: втрата свідомості, судоми, задишка та відчуття нестачі повітря, інтенсивний біль де завгодно, біль голови у поєднанні з блювотою, набрякла шия, висип, що не зникає при натисканні.
- Антибіотики не діють на вірус. Ці препарати може призначити ЛИШЕ лікар при доведеному бактерійному ускладненні ГРВІ. Все ж краще бути вакцинованим проти пневмококової, менінгококової інфекції та гемофільної палички типу В.
